«Это точно снизит ваш сахар». Врачи сказали, как спастись от диабета

фото: pixabay.com |  «Это точно снизит ваш сахар». Врачи сказали, как спастись от диабета
фото: pixabay.com

Эксперты рассказали, какие продукты помогут избавиться от «высокого сахара».

Сахарный диабет является серьезным заболеванием, которое оказывает влияние на сердце, сосуды, почки, зрение и другие органы и их функции. Специалисты рассказали, какие продукты не опасно есть при сахарном диабете и что может помочь снизить показатели сахара в крови, сообщает KONKURENT.RU.

Речь идет о цельных фруктах. Как пояснили эксперты, такие продукты усваиваются организмом человека несколько иначе, чем сладости или напитки.

Так, например, помочь в понижении сахара может питайя. Этот фрукт еще называют «фруктом дракона». Он способен ускорить процесс обновления клеток поджелудочной железы. Как известно, именно этот орган отвечает за выработку важного для жизни инсулина.

Кроме того, очень полезным фруктом для тех, кто болен сахарным диабетом, по словам специалистов, является и авокадо. Фрукт содержит множество здоровых жиров, которые помогают замедлить усвоение опасных углеводов, а также в нем есть витамины Е, С и К, калий и лютеин.

Читайте Konkurent.ru в
Яндекс Новости - KONKURENT.RU Google Новости - KONKURENT.RU
Самые свежие материалы от KONKURENT.RU - с прямой доставкой в Telegram
Комментарии (0)
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ