«Возможно обострение недугов». Чего ждать метеозависимым людям уже 21 февраля

Россиянам рекомендуют в этот день избегать стрессовых ситуаций.

Природное явление, которое часто вызывает недомогание у метеозависимых людей, ожидается уже 21 февраля, сообщает KONKURENT.RU.

Речь идет о ближайшей по времени магнитной буре. Отмечается, что в феврале она будет самая сильная – до 5 баллов.

Эксперты утверждают, что во время вспышек на Солнце, из-за которых и происходят возмущения магнитного поля Земли, у метеозависимых граждан могут возникнуть обострения хронических заболеваний, резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Кроме того, сильные магнитные бури опасны для людей, страдающих гипертонией или гипотонией, а также для тех, у кого имеются заболевания сердца.

Специалисты советуют в этот день отказаться от алкоголя, курения, крепкого кофе. Кроме того, следует избегать жестких диет, а из рациона лучше убрать жирное, соленое, острое и копченое. Также во время магнитной бури организм следует оградить от излишних физических нагрузок. Не рекомендуют эксперты в этот день начинать какие-либо новые дела или планировать дальние поездки.

Тем, кто страдает проблемами, связанными с артериальным давлением, утром не следует резко вставать с постели.