Очень популярны бани в Японии. Национальная баня в Стране восходящего солнца с веками не только не утратила своего значения, а, наоборот, приобрела новый смысл.
Современные японские бани делятся на «фуро» (домашние бани) и «сэнто» (общественные бани). Домашняя «фуро» представляет собой деревянную купель или бочку, наполненную очень горячей водой (40 — 450С). Внутри купели находятся сиденья, позволяющие разместиться полулежа. Во избежание теплового удара принимать такую ванну нужно, надев шапочку, смоченную в холодной воде. Время нахождения в воде около 5 мин. Самые стойкие продлевают это удовольствие до 10 — 15 мин. С непривычки японская баня переносится с трудом — учащается пульс до 120 ударов в минуту, лицо сильно краснеет. После такой бани требуется отдых: посетители лежат не менее часа на кушетке, завернувшись в простыню.
Другим видом японской бани является опилочная сухая баня. В кедровые опилки добавляют лекарственные травы, затем смесь опилок с травами нагревается до 60 °С. Опилки впитывают пот, одновременно выделяя ароматические и целебные вещества.
