Эксперты дали рекомендации, как в аномальную жару во Владивостоке стимулировать к работе сотрудников. Их мнение привел деловой еженедельник «Конкурент».
Так, Александра Зайцева, директор сети фитнес-клубов «Чемпион» и бизнес-тренер, отмечает снижение посещаемости и падение мотивации у сотрудников. Чтобы помочь им адаптироваться к новым условиям, она предлагает гибкий график, возможность удаленной работы и короткие перерывы на свежем воздухе. Важно также внедрить систему поощрений и разбить задачи на более мелкие этапы, а также обеспечить психологическую поддержку.
Александра Зайцева: «В таких погодных условиях люди не хотят работать, падает посещаемость фитнес-клубов, единственное желание у каждого – занырнуть в море. Чтобы вернуть мотивацию и поддержать фокус в такой обстановке, можно попробовать несколько подходов:
1. Предложить сотрудникам более гибкий график работы (например, работать утром или поздно вечером или увеличить обеденное время). Предоставить возможность удаленной работы или гибридного формата с четкими показателями эффективности. Организовывать короткие перерывы для прогулок на свежем воздухе или другие активные мероприятия, которые помогут снять напряжение и улучшить настроение. Делать микроперерывы для отдыха. По 10–15 минут.
2. Вводить мотивационные программы – систему поощрений и вознаграждений за выполнение задач или достижение целей в этот период. Разделить рабочие задачи на более мелкие и достижимые этапы, с регулярными промежуточными результатами. Интегрировать в рабочие процессы психологическую поддержку».
Ольга Петрова, сертифицированный ароматерапевт, советует в жару пить теплую воду, которая лучше усваивается организмом, а также травяные чаи с мятой и воду с гидролатами мяты или можжевельника.
Ольга Петрова: «В аномальную жару самый очевидный совет – пейте не соки, газировки, а именно воду. Самый неочевидный совет – пейте теплую воду, она быстрее усваивается организмом, насыщая тело человека на клеточном уровне и, как следствие, быстро утоляет жажду. Можно пить травяной чай (отвар) без сахара с добавлением мяты. Рекомендована к употреблению вода с добавлением гидролатов: мяты, можжевельника – они еще и помогут убрать отеки, возникающие у многих в жару.
Дорогие дамы! Пересмотрите свою косметику на предмет составов (иначе пятнистость леопарда гарантирована). Убираем все крема с содержанием цитрусовых масел! А теми, которые содержат растительные масла семян малины, зародышей пшеницы, облепихи, конопли, бораго, кунжута, пользуемся только вечером. Оставляем до зимы баттеры и воски в чистом виде. Перед пляжем нанесите на себя гель алоэ вера. Алоэ глубоко увлажняет кожу, благодаря чему она становится более эластичной и менее подвержена пересыханию».
