Клинический психолог рассказала, во сколько детям нужно ложиться спать

Эксперт дала интервью известному информационному порталу
фото: pixabay.com |  Клинический психолог рассказала, во сколько детям нужно ложиться спать
фото: pixabay.com

Журналисты известного информационного портала PensNews решили выяснить, почему ребенку перед поступлением в школу необходимо организовать правильный режим сна, сообщает KONKURENT.RU.

Для того чтобы выяснить, какой должна быть подготовка к школе, авторы портала взяли интервью у клинического психолога Екатерины Кольцовой.

Как рассказала эксперт, режим дня очень важен при подготовке ребенка к зачислению в школу.

«У ребенка есть выходные и будние дни, в которые у него есть определенное расписание. В это время он должен вовремя ложиться спать. Отмечу, что ребенок 1-го класса должен спать в сутки 11 часов. Этого требует его физиология. Поэтому нужно выстроить режим дня ребенка таким образом, чтобы он мог уже в девять вечера лечь спать, а лучше в половине девятого, и чтобы он с легкостью вставал к семи–восьми утра», – рассказал эксперт.

Кроме того, в большом аналитическом материале портала затрагиваются и такие нюансы, как необходимость нагрузки для детей, подготовка дошкольников к вступительным испытаниям в школах с определенным уклоном, а также вопросы сохранения интереса будущих первоклассников к процессу обучения.

Читайте Konkurent.ru в
Яндекс Новости - KONKURENT.RU Google Новости - KONKURENT.RU
Самые свежие материалы от KONKURENT.RU - с прямой доставкой в Telegram
Комментарии (0)
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ