Потеря волос является проблемой для многих людей по всему миру. К счастью, есть домашние средства от выпадения волос и эффективные средства от облысения. Бабушкины методы часто оказываются незаменимыми в борьбе с чрезмерным выпадением волос, но мы настоятельно рекомендуем использовать профессиональные уходовые средства. Доказанная эффективность формул и активных комплексов профессиональной косметики TEFIA Mytreat позволяет легко найти решение для любой, даже самой сложной проблемы ухода за волосами и кожей головы.
Причины выпадения волос
У этого недуга может быть много причин. Некоторые люди слишком сильно реагируют на стресс, а некоторые теряют волосы из-за болезни – это может быть простуда, а также, например, микоз кожи головы. Если в жизни человека присутствует ежедневный прием лекарств от высокого кровяного давления, противозачаточных или разжижающих кровь средств. При их использовании очень часто проявляются побочные эффекты, например, выпадение волос.
Некоторые люди испытывают выпадение волос чаще, когда их гормональный фон колеблется. Это может быть связано с заболеванием щитовидной железы или периодом менопаузы, когда уровень эстрогена снижается. Прежде чем начать применять естественные способы укрепления волос, важно выяснить причину их выпадения. В таком случае легче найти правильное решение для борьбы с выпадением волос.
Домашние методы укрепления и лечения волос
1. Диета. Регенерации волос способствуют витамины группы B, а также цинк и железо. В пище должно присутствовать больше продуктов, содержащих эти витамины и ценные минералы. Также следует дополнить рацион селеном и магнием. Стоит совместить здоровое питание с добавками. Для красивых и сильных волос следует ограничить потребление кофе, замените белый сахар натуральным подсластителем (это может быть стевия), употребляйте как можно больше овощей и фруктов, замените белый хлеб цельнозерновым, включите в рацион рыбу (она содержат омега-3 жирные кислоты), а также белки. Правильным будет добавлять в еду рапсовое масло, льняное или оливковое масло.
2. Чеснок как средство от выпадения волос. Использование чеснока при всевозможных заболеваниях и недугах, как правило, бабушкины приемы. Однако, оказывается, что чеснок не только борется с простудой, но и является отличным домашним средством для укрепления волос. Благодаря ему можно стимулировать их рост и предотвратить появление седых прядей на голове. В качестве проверенного рецепта необходимо добавлять в шампунь выдавленный через пресс чеснок (два раза в месяц), также можно смешать чеснок с кокосовым маслом и втереть его в кожу головы (в место истончения волос). Можно надеть шапочку для душа на ночь для большего эффекта – получится отличная натуральная маска.
3. Травы и смазка волос. Смазка для волос и кожи головы великолепно действует на корни. Наиболее эффективны масла кокоса, крапивы, лопуха, черного тмина, имбиря, розмарина. Кондиционер с оливковым маслом тоже подойдет. Его нужно нагреть и помассировать кожу головы, пока оно еще теплое. Следует подержать его на голове около 20 минут, затем тщательно расчесать волосы и смыть масло шампунем.
4. Луковая или яичная маска. Луковая маска идеальна, так как усиливает кровоснабжение волос. Все, что нужно сделать, это нанести на волосы выжатый луковый сок вместе с упомянутым ранее оливковым маслом. Такой кондиционер подействует очень быстро и эффективно. Второй метод – яичная маска – в ней содержатся витамины и ценные микроэлементы, которые идеально подходят при выпадении волос. Конечно, изготовление маски будет аналогично луковой маске.
5. В качестве пятого метода лечения выпадения волос используются правила, которые нужно запомнить. Не стоит забывать ограничивать вредные факторы, вызывающие повреждение структуры волос:
- не подвергать волосы вредному воздействию ультрафиолетовых лучей;
- защищать волосы от ветра, они легко путаются;
- не перетягивать туго резинками, волос легко ломается;
- не сушить волосы при высокой температуре и не выпрямлять их;
- не мыть волосы в горячей воде;
- стараться не менять шампунь слишком часто;
- не спать с мокрыми волосами, они легко ломаются;
- уменьшить стресс – это уменьшит выпадение волос.
