Педагог рассказала, что точно лучше сделать, сообщает KONKURENT.RU.
Выпускников школ лучше отправить на пробный экзамен, считает педагог Анастасия Малеева.
По мнению эксперта, подобная мера поможет выпускнику побороть страх перед сдачей Единого государственного экзамена.
Кроме того, педагог отметила, что справиться со страхом ЕГЭ школьникам могут помочь разговоры родителей, во время которых взрослым нужно объяснить своим детям, что итоговое тестирование – это только один из этапов их жизни.
«Кроме того, важно помнить, что школьников пугает не только риск провалить экзамен и не поступить в вуз, а еще и реакция родителей. Ребенок боится не оправдать ваших надежд. Поговорите с ним, объясните, что ОГЭ или ЕГЭ – это лишь один из многочисленных жизненных этапов», – отметила педагог.
Также эксперт отметила, что во время подготовки к экзамену для выпускника школы необходима позитивная оценка даже самых маленьких результатов. Кроме того, нельзя стремиться занять все время школьника занятиями – важны отдых и соблюдение режима, а также прогулки на свежем воздухе.
Не последнюю роль играет и правильно составленный рацион. Например, справиться с нагрузкой организму могут помочь такие продукты, как рыба, говядина, орехи, зелень, бананы и прочие высокоуглеводные продукты.
