Печень - один из важнейших органов человеческого организма. Имеет темно-красный цвет. Выполняет около 500 различных биохимических функций, связанных с обменом веществ. Участвует в пищеварении, вырабатывая желчь. Синтезирует белки, обеспечивая нормальную работу всех систем организма. Детоксицирует организм, препятствуя накоплению токсинов. Участвует в выработке факторов свертывания крови и хранении железа. При повреждении печени нарушаются все ее функции, что негативно сказывается на самочувствии и состоянии здоровья. Она является одним из ключевых органов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность всего организма. Раннее выявленные симптомы заболеваний печени помогут вылечиться.
Симптомы заболеваний печени:
- Темная моча: моча выглядит темнее, чем обычно, из-за повышенного уровня билирубина.
- Бледный стул. Стул может стать бледным или глинистого цвета по мере уменьшения выработки желчи.
- Зуд кожи (зуд): стойкое ощущение зуда на коже без видимой сыпи.
- Отек ног и лодыжек (отек): задержка жидкости, приводящая к опуханию ног и лодыжек.
- Легкое образование синяков: Повышенная склонность к образованию синяков из-за нарушения производства факторов свертывания крови печенью.
- Спутанность сознания (печеночная энцефалопатия): нарушение функции мозга, вызывающее спутанность сознания, забывчивость и изменения в поведении.
- Паучьи ангиомы: красноватые паукообразные кровеносные сосуды, видимые на коже из-за повышенного уровня эстрогена, вызванного плохой функцией печени.
Эти симптомы могут варьироваться в зависимости от конкретного типа заболевания печени, например, гепатита, цирроза печени, жировой болезни печени или рака печени; поэтому консультация врача для правильной диагностики и лечения необходима при возникновении любых необычных признаков, связанных со здоровьем печени.
Основные факторы риска развития заболеваний печени:
- Вирусные гепатиты.
- Жировая дистрофия печени.
- Аутоиммунные заболевания. Например, применение некоторых лекарств может спровоцировать аутоиммунный гепатит.
- Токсичность. Воздействие тяжелых металлов, ядов, отравляющих веществ на производстве.
- Вирусные инфекции. Например, вирусные гепатиты, цитомегаловирус, ВИЧ и др.
- Генетические факторы. Например, гемохроматоз, у которого риск повышен у лиц с наследственной предрасположенностью.
- Вредные привычки. Курение, употребление наркотиков.
- Заболевания желчных протоков.
Некоторые рекомендации по поддержанию здоровья печени:
- Соблюдать средиземноморскую диету с меньшим количеством насыщенных жиров и большим количеством овощей, фруктов, цельнозерновых, рыбы.
- Употреблять продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (рыбий жир, оливковое и льняное масло).
- Отказаться от курения.
- Употреблять пробиотики и пребиотики для поддержания нормальной микрофлоры кишечника.
- Избегать стрессов и переутомления.
- Проходить профилактические осмотры у врача и своевременно лечить хронические заболевания.
