2025-09-11T08:54:46+10:00 2025-09-11T08:54:46+10:00

Психология отдыха: как возраст и статус влияют на наши желания и потребности

Фото: freepik.com |  Психология отдыха: как возраст и статус влияют на наши желания и потребности
Фото: freepik.com

Анастасия Захарова, клинический психолог, нейропсихолог, прокомментировала статью KONKURENT.RU «Миллениалам подавай сервис, а зумеры сами не знают, чего «хочут». Как изменился туризм». Эксперт поделилась своим видением того, как социальное и экономическое положение, а также индивидуальные потребности формируют наши представления об идеальном отдыхе в зависимости от возраста.

В своей практике Анастасия Захарова придерживается принципа индивидуального подхода, избегая категоричных группировок людей. Однако, признает она, существуют определенные тенденции, которые прослеживаются в зависимости от возраста, социального и экономического положения, а также от присущих каждому человеку психических и физиологических потребностей. Эти тенденции, по мнению специалиста, оказывают существенное влияние на то, как мы воспринимаем и планируем свой отдых.

Пожилой возраст: жажда общения и новых впечатлений

Для людей пожилого возраста, как отмечает Анастасия Захарова, одной из самых острых и часто неудовлетворенных потребностей является общение. В этот период жизни дети, как правило, уже выросли и имеют свою самостоятельную жизнь. Не все бабушки и дедушки готовы или имеют возможность активно участвовать в воспитании внуков, будь то из-за удаленности проживания или личных предпочтений. Выход на пенсию также лишает человека привычного круга общения, который раньше обеспечивала работа. В результате, многие пожилые люди начинают чувствовать себя ненужными, нереализованными, ощущая, что отдали работе слишком много, а собственные желания остались невыполненными. Круг общения сужается, а вместе с ним и ощущение полноты жизни.

При этом потребность в новых впечатлениях и ощущении жизни остается сильной. Однако самостоятельная организация поездок может быть затруднительной. Не все пожилые люди уверенно ориентируются в современных интернет-ресурсах, а самостоятельные путешествия могут пугать из-за опасений за состояние здоровья. В таких случаях присутствие близких людей воспринимается как гарантия безопасности.

В ответ на этот запрос сегодня наблюдается растущий тренд совместного отдыха нескольких поколений. Семьи стремятся создать общие воспоминания, и именно пожилые члены семьи часто выступают инициаторами такого формата. Что касается уровня комфорта, то здесь, по мнению психолога, возраст играет меньшую роль. Гораздо большее значение имеют финансовая состоятельность и привычные требования к жизни.

Средний возраст: поиск баланса и перезагрузки

Люди среднего возраста, как правило, находятся в активной фазе своей трудовой деятельности. Анастасия Захарова отмечает, что они часто жалуются на неумение отдыхать. Необходимость постоянно быть на связи, следить за изменениями и оперативно реагировать делает их напряженными даже во время отпуска. К тому же этот период жизни часто характеризуется двойной нагрузкой: заботой о старшем поколении и воспитанием собственных детей.

В поисках выхода из этой ситуации люди среднего возраста часто выбирают одиночные поездки, когда партнер берет на себя семейные обязанности, или парные отпуска, когда дети остаются с бабушками и дедушками. Такой отдых воспринимается как возможность вновь почувствовать себя беззаботными и свободными, попробовать новые виды спорта и развлечений, а также освежить отношения с партнером.

Молодость и подростковый возраст: отдых как контент для соцсетей

Молодые люди и подростки, по наблюдениям Анастасии Захаровой, во многом ориентированы на контент в социальных сетях. Для них отдых часто становится источником визуального материала для публикаций. Сам процесс проживания момента теряется, впечатления фиксируются в виде рилсов и фотографий. Интерес к новым впечатлениям может быть притуплен или вовсе отсутствовать, ведь, как считают многие, «все это можно найти в Сети, для чего куда-то тащиться?»

Часто бывают сильно завышены требования к отдыху, сервису. Особенно в тех случаях, когда родители стремились дать ребенку «самое лучшее», чего не имели когда-то сами. Да и те, кто научился пользоваться смартфоном или планшетом раньше, чем научились разговаривать, привыкли получать быстрое удовольствие, тапая по экрану. Отсутствие гаджета или Интернета на отдыхе будет вызывать, скорее, тревогу и симптомы, схожие с синдромом отмены. Стоит также помнить, что в подростковом и юношеском возрасте ведущей деятельностью является интимно-личностное общение. Именно оно придает смысл жизни, заставляет испытывать наиболее сильные эмоции. А оторванным от друзей молодым людям быстро становится скучно.

«Немного проще с детьми помладше. Обычно до пубертатного периода они больше ориентированы на родителей, им нравится проводить время с семьей, они радуются новому, получают удовольствие от впечатлений, будь то поездки по родному краю или в другие страны», – заключает Анастасия Захарова.

Самые свежие материалы от KONKURENT.RU - с прямой доставкой в Telegram и MAX